mamanoa通信/バックナンバー最新号

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2019/3/20
vol.351
新学期前に食事を備えよう!クックパッドで人気のレシピ紹介♪

こんにちは!スクスクのっぽくんスタッフの丸山です。

4月まで残りわずかとなりました。もうすぐ春休みの始まりですね。

春休みは、これから迎える新学期に向けて生活習慣を整える絶好の機会!

そこで今回は、「子どもの身長がぐんぐん伸びるおいしいレシピ150」の著者、磯村先生が監修したレシピの中から、クックパッドで人気の高い3選をご紹介します♪

栄養バランスを整えて、春からグングンを目指しましょう!

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クックパッドの人気レシピランキング 上位3位

【第3位】簡単すぎる!新玉ねぎとわかめの味噌汁

→新玉ねぎとわかめの味噌汁

立派な副菜として活用しやすいお味噌汁。
具沢山も美味しいですが、シンプルな優しい味わいに思わずホッコリ♪

食物繊維たっぷりで便秘解消にも最適!定番メニューとしておすすめです!

【第2位】魚を美味しく!鯵と彩り野菜の南蛮漬け

→鯵と彩り野菜の南蛮漬け

お魚も野菜も美味しく食べられる!
難しそう・・・と思われがちな鯵の南蛮漬けですが、作ってみると意外にも簡単♪

お魚嫌いのお子様でも、ペロッと食べられるレシピです!

【第1位】見た目も栄養もバッチリ!カラフル手まり寿司

→カラフル手まり寿司

映えある第1位は、パーティにも最適な【カラフル手まり寿司】!
お出かけして食べるお寿司も良いですが、手作りお寿司なら美味しさも倍増!

ぜひ、お子様と一緒に作ってみてはいかがでしょうか?



スクスクのっぽくんクックパッドページでは、成長期に役立つレシピを多数紹介中♪

また、「子どもの身長がぐんぐん伸びるおいしいレシピ150」ものっぽくん公式オンラインショップで絶賛発売中です!

スクスクのっぽくん商品と同時購入、または定期お届けコースをご利用中のお客様は書籍の送料が無料になりますので、ぜひご活用くださいませ。

今日からスタート!
スクスク栄養習慣をサポートする
「カルシウムグミ」


カルシウムグミのご購入者様レビューを公開中♪

『カルシウムグミ』は、成長期に欠かせない5大栄養素を配合した、グミタイプの栄養機能食品です。

カルシウムだけでなく、カルシウムの吸収を助けるビタミンDやマグネシウム、コラーゲン、亜鉛をバランスよく配合しているから、気になる成長期にも安心。


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現在、定期お届けコースが初回1,000円OFFとなる初回割を実施中です!

大切な1日1日のために、カルシウムグミでスクスク栄養習慣をはじめませんか?



【フリーダイヤル】0120-672-678(年中無休:9時〜21時)
【メール】toiawase@suku-noppo.jp

管理栄養士 磯村優貴恵プロフィール

大手ダイエット専門のエステサロンにて、食事指導を通してお客様の体を内側・外側の両面からサポート。 その際に具体的な料理提案の必要性を感じ、和食やカフェのキッチンスタッフとして約3年間の料理修行を行う。 その後、特定保健指導を経て、現在は、子供から大人まで家族みんながおいしく食べられて健康になれるよう、レシピ・商品開発や執筆など幅広く活動中。

【資格】管理栄養士、フードコーディネーター、薬膳インストラクター、健康食育ジュニアマスター、幼児食アドバイザー、学童食アドバイザー



【NEW】ついに登場!カルシウムグミ for ママ













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