mamanoa通信/バックナンバー最新号

※このメールは、スクスクのっぽくん商品をご請求いただいた方、メールマガジン登録を行っていただいた方にお届けしている「ママのための情報マガジン」です。
2022/11/30
vol.544
旬の食材で体力の底上げを♪

みなさんこんにちは。スクスクのっぽくんの管理栄養士 磯村です。

冬はもう目前。気温と湿度の両方が低下するこの季節は体調管理がより大切になります。

まずは旬のものをしっかりと食べて体力の底上げをしましょう!

今回は毎月恒例、今月のレシピ紹介です♪

LINEでオススメ商品診断♪

スクスクのっぽくんの公式LINEでは、お悩みや年齢に合った商品をご案内中♪

サンプルもお届けできますので、ぜひ一度お試しください!

→詳しくはこちら


今月のレシピを紹介します!

スクスクのっぽくんでは、ご自宅で簡単に作れるレシピを毎月1品公開しています。

今月はこちら

▶ボリュームたっぷり!しっかり食べて元気をキープしよう♪豚肉と秋野菜の香ばしいため

ポイントは豚肉の使い方にあります。

「とんかつ用」と記載があると、とんかつ以外のレシピが思いつきにくくなっていませんか?

とんかつ用の豚肉は厚みがあり、食べ応えもあるため成長期のお子さまも満足感の高い食材です。

1枚そのまま使うと分量の調整も難しいのですが、今回のレシピのように食べやすい大きさに切るとより使いやすくなると思います。

今回のレシピの豚肉は豚トロでも代用可能です。

食欲の秋だからこそ、質の良い食材を使って成長へとつなげていきましょう!


ごはんがススムおかずでエネルギーをしっかりと確保しましょう

ごはんを食べる文化を持つ私たちは「口中調味」という食べ方をします。

これはごはんとおかずを一緒に食べることで口の中で「おいしい!」につながります。

おかずばかり、ごはんばかり、では栄養が偏りがちですが、ごはんとおかずを一緒に食べることで満足感も高まりますし、エネルギー源をはじめとした栄養のバランスも整いやすくなります。

成長期は大人と違って「成長するためのエネルギー(栄養素)」がプラスで必要になります。

また、成長期には個人差があるため、確実のこの時期に大きくなる!ということがわかりません。

普段から食事や生活習慣を整えておくことで、いつ成長期が来ても良いよう準備をしておきましょう!


↓↓お腹の調子を整える親子の体調管理!↓↓

毎朝のスッキリに!毎日の強い免疫力のために!こどもフルーツ青汁がパワーアップしました

大人気「こどもフルーツ青汁」がパワーアップ!野菜の数も増え、おなかの健康もより効果的にサポートできるようになりました。

保存料・合成着色料・人工甘味料無添加、国産大麦若葉使用だから、親子で毎日安心してお召し上がりいただけます。


食育にも取り組む、NHK人気アニメ「はなかっぱ」監修商品♪

大人気「こどもフルーツ青汁」が、NHKアニメ「はなかっぱ」の監修になりました!かわいい3種のオリジナルイラスト入り♪

↓↓お申し込みは公式サイトから!↓↓



お電話やメールでもお問い合わせください

【フリーダイヤル】0120-672-678(受付時間:平日9時〜19時)

【メール】toiawase@suku-noppo.jp

管理栄養士 磯村優貴恵プロフィール

大手ダイエット専門のエステサロンにて、食事指導を通してお客様の体を内側・外側の両面からサポート。 その際に具体的な料理提案の必要性を感じ、和食やカフェのキッチンスタッフとして約3年間の料理修行を行う。 その後、特定保健指導を経て、現在は、子供から大人まで家族みんながおいしく食べられて健康になれるよう、レシピ・商品開発や執筆など幅広く活動中。

【資格】管理栄養士、フードコーディネーター、薬膳インストラクター、健康食育ジュニアマスター、幼児食アドバイザー、学童食アドバイザー



成長期のカラダの可能性を高める!カルシウムグミ



幼児期の身体の土台づくりに!こども食育グミ


こどもフルーツ青汁


食べるチカラを育てる!食育麦茶


プレミアムピュアヴェール



ーーーーーーーーーーーーーーーー
▼%family_name%様の本日時点のポイント残高
【%user_point%ポイント】
失効予定日:%point_expiry_date%

※マイアカウントにて定期お届けコース次回分でのポイント使用が可能です。
※これからご注文のお客様は買い物カゴの所定欄でポイント使用が可能です。

■のっぽくんポイントについて
https://suku-guide.jp/point.php

■マイアカウント入口
https://www.suku.jp/account/my_page_login

ーーーーーーーーーーーーーーーー
♪SNSでも情報配信中♪
→スクスクのっぽくん公式LINE
→スクスクのっぽくん公式Facebook
→スクスクのっぽくん公式Instagram
→スクスクのっぽくんママスタッフ公式Instagram

発行人:ママノア編集部(運営:有限会社ルーティ)

★ご意見・ご感想はこのメールにご返信ください。ママ編集部で今後の企画運営の参考にさせて頂きます。
★このHTMLメールはインターネットに接続した状態でご覧ください。
【ママノア通信】の解除はこちら↓
https://www.suku.jp/account/cancel

PAGE TOP

MENU